第346章 大实话

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张浪漫上午没怎么吃东西，一到午饭就饿得不行，于是她打算做顿丰盛的午餐吃吃。

张浪漫从冰箱里拿出两个鸡蛋，一把小葱，一袋凉拌小葱辛奇，一盒冰鲜枇杷，两罐益力多，一罐花蜜酱，一盒冰块，一袋冰鲜蒜油凤爪，一瓶郫县豆瓣酱，一包拉面，一颗西红柿蛋汤风味浓汤宝。

张浪漫两个鸡蛋磕入同一个碗中，小葱洗干净切颗粒，倒入碗中，凉拌小葱辛奇撕开包装，取出全部，备用，一包小葱辛奇切碎碎倒入碗中，加一勺牛肉粉，用筷子搅拌成蛋液状，即可备用。

张浪漫热锅子，下两勺猪油，倒入蛋液，移动锅子煎成煎饼状，即可关火。

张浪漫把一个牛奶色的水果案板洗干净，用两张厨房用纸擦干净，倒扣蛋饼，撒上胡椒盐，用手把蛋饼卷成毛巾卷形状，再用水果刀切成一段段，即可平分倒入两个紫色的碗中。

张浪漫撕开一盒冰鲜枇杷的包装袋，拿出两把小枇杷，其余的放冰箱保存，小枇杷去皮去籽，切碎碎备用，两罐益力多拧开备用，一罐花蜜酱拧开备用，一盒冰块准备好备用。

张浪漫取出柠檬黄颜色榨汁机，倒入枇杷碎碎，两瓶益力多和一勺花蜜，敲入冰块，盖盖子，按快速榨汁键，榨汁六分钟，闻到枇杷的清香味道了，即可关火。

张浪漫取出两个米灰色粗把马克杯，平分倒入两杯枇杷酸奶冰即可。

张浪漫撕开一大袋冰鲜蒜油凤爪，倒出六只凤爪备用，其余的放冰箱保存，一罐郫县豆瓣酱拧开备用。

张浪漫空气炸锅预热九分钟，倒入六只鸡爪，刷一层郫县豆瓣酱，关上抽盒，大火烘烤十九分钟，闻到鸡爪香味了，即可关火。

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